Settimana
Dal 18/05 al 22/05
Docente
Caterina Polla
Classe
1 media sez. A/B
Materia insegnata
Scienze motorie
Programma svolto
Esercizi a corpo libero e di coordinazione per gli arti inferiori e superiori
Allenamento completo. Esercizi di stretching.
Classe
2 media sez. A/B
Materia insegnata
Scienze motorie
Programma svolto
Esercizi per gambe, addominali e glutei. GAG
Esercizi di stretching. Esercizi per i muscoli dorsali.
Classe
3 media sez. A
Materia insegnata
Scienze motorie
Programma svolto
Esercizi per gambe addominali e glutei. GAG
Allenamento completo total body.
Verifiche orali sugli argomenti svolti.
Comunicazione a due ragazzi che sono la loro docente di riferimento per gli esami.
Classe
2 classico/linguistico
Materia insegnata
Scienze motorie
Programma svolto
Esercizi per gambe addominali e glutei. GAG
Allenamento completo total body. Potenziamento degli arti superiori con l’ausilio di pesi.
Esercizi di stretching.
Classe
3 Classico
Materia insegnata
Scienze motorie
Programma svolto
Esercizi per gambe addominali e glutei. GAG
Allenamento completo total body. Esercizi con l’ausilio dei pesi.
Esercizi di stretching.
Classe
4 classico
Materia insegnata
Scienze motorie
Programma svolto
Esercizi per gambe addominali e glutei. GAG
Allenamento completo total body. Esercizi con l’ausilio dei pesi.
Classe
5 classico
Materia insegnata
Scienze motorie
Programma svolto
Allenamento completo total body
Esercizi per gambe addominali e glutei. GAG
